菜系及功效家常菜谱健脾开胃食谱口味香辣工艺炒二椒炒干丝的制作材料主料豆腐干克辅料辣椒青尖克辣椒红尖克调料植物油克酱油克白砂糖克味精克教您二椒炒干丝怎么做如何做二椒炒干丝才好吃红绿尖椒去蒂籽切成细丝白豆腐干片薄后切成细丝锅置火上入植物油烧至八成热放入红绿尖椒丝翻炒均匀即撤火放入盘中备用锅置火上入植物油烧至八成热将白豆腐干丝入锅后旺火煸炒使白豆腐干丝油亮带微黄色
菜系及功效家常菜谱老人食谱延缓衰老食谱健脾开胃食谱口味香辣工艺炝炝兰豆鸡丝的制作材料主料鸡胸脯肉克荷兰豆克辅料胡萝卜克调料辣椒油克花椒油克大蒜白皮克盐克味精克炝兰豆鸡丝的特色色泽鲜艳鲜辣适口教您炝兰豆鸡丝怎么做如何做炝兰豆鸡丝才好吃先将鸡脯肉切丝胡萝卜切丝荷兰豆摘去筋备用将鸡脯肉放在开水锅中焯透捞出再将胡萝卜丝荷兰豆分别放在开水锅中焯一下用凉水冲凉沥干将鸡丝
菜系及功效家常菜谱干煸香菇扁豆的制作材料主料扁豆猪肉末辅料香菇榨菜调料盐鸡精香油干辣椒辣豆豉葱姜蒜干煸香菇扁豆的特色微辣咸香豉香浓郁教您干煸香菇扁豆怎么做如何做干煸香菇扁豆才好吃将香菇切条扁豆洗净切段榨菜切粒葱姜蒜切成末备用坐锅点火倒入油下扁豆煸炒至干取出锅中留余油放入干辣椒葱姜蒜豆豉煸炒片刻再放入榨菜香菇加少许水放入扁豆翻炒加鸡精盐调味淋香油出锅即可
菜系及功效家常菜谱葱爆河虾的制作材料主料小河虾克葱末蒜末辣椒末各大匙盐大匙胡椒粉小匙教您葱爆河虾怎么做如何做葱爆河虾才好吃河虾洗净沥干水分放入八分热的油锅中用大火炸酥取出沥干另起油锅加入大匙油炒香葱末蒜末辣椒末放入调味料与炸酥的河虾拌匀
菜系及功效家常菜谱茄汁溜虾仁的制作材料主料净虾仁克番茄酱汤匙鸡蛋只玉米分汤匙白糖汤匙醋汤匙精盐汤匙水淀粉汤匙烹调油克料酒汤匙茄汁溜虾仁的特色色泽红亮酥脆细嫩酸甜可口食之不腻佐酒下饭均佳教您茄汁溜虾仁怎么做如何做茄汁溜虾仁才好吃虾仁挤净水分用少量精盐料酒腌上鸡蛋磕在碗中打散加玉米粉调成蛋户把白糖醋精盐料酒和水淀粉同时放碗中调成味质锅中方入烹调油烧热虾仁放入蛋糊
菜系及功效家常菜谱肉片烧菜花的制作材料主料菜花克肉片克猪油克酱油克花椒油克料酒克面酱少许精盐克味精克白糖克水淀粉克汤适量肉片烧菜花的特色软烂鲜香教您肉片烧菜花怎么做如何做肉片烧菜花才好吃将菜花去把掰小花瓣放入开水锅内烫一下捞出控净水分将炒锅放火上加入油下肉片煸炒变色加入葱末面酱搅炒一下下菜花烹料酒酱油加白糖味精汤稍火靠把菜花火靠透勾芡淋入花椒油即成
菜系及功效家常菜谱糖醋带鱼的制作材料主料带鱼醋克白糖克酱油克精盐克清汤克姜末葱末蒜末各少许湿淀粉克花生油克教您糖醋带鱼怎么做如何做糖醋带鱼才好吃带鱼去内服洗净切成厘米长的段将精盐撒入鱼身内稍腌并在鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊炒锅倒油旺火烧至七成热把鱼放入油锅内这时需用铲刀将鱼托住至鱼全部呈金黄色时取出放入盘内炒锅留油少许烧至六成热放入葱姜蒜末爆香放入炸好的
菜系及功效精品主食口味原本味工艺拌三丝拌面的制作材料主料面条标准粉克猪肉瘦克鸡肉克黄瓜克调料大葱克姜克盐克味精克料酒克辣酱油克醋克香油克三丝拌面的特色此面色泽美观味道鲜美口感凉爽教您三丝拌面怎么做如何做三丝拌面才好吃将嫩黄瓜洗净切成细丝备用葱姜洗净葱切成段姜切成片备用将猪肉鸡肉最好选用鸡脯肉清洗干净备用锅内倒入适量水用旺火烧沸放入猪肉鸡肉葱段姜片料酒和精盐盖
菜系及功效精品主食青少年食谱健脾开胃食谱口味香辣工艺煮红油面的制作材料主料面条标准粉克调料大蒜白皮克盐克味精克酱油克辣椒红尖干克香油克花生油克红油面的特色此面色泽红亮爽滑带韧咸鲜香辣教您红油面怎么做如何做红油面才好吃将干红辣椒去蒂和籽洗净切成长约厘米的小段大蒜去皮捣碎成蒜泥放入碗内加入少许精盐搅匀制成蒜汁备用将锅内倒入花生油待烧至六成热时放入红辣椒段用中火炸
菜系及功效精品主食气血双补食谱补虚养身食谱滋阴食谱术后食谱口味清香味工艺煮八卦粥的制作材料主料甲鱼克粳米克辅料核桃克调料猪油炼制克香油克大葱克花椒克姜克盐克味精克教您八卦粥怎么做如何做八卦粥才好吃用斧头击打活龟两侧硬骨揭开龟壳取下底板将龟肉内脏理净龟壳底板不用葱切段姜拍烂容器中加入猪油花椒葱姜炸香放入龟肉和内脏以及核桃仁淋上香油高火分钟后加盐加水克水沸后加粳
菜系及功效精品主食肺调养食谱便秘食谱咳喘食谱老人食谱口味甜味工艺煮牛奶杏仁粥的制作材料主料牛奶克稻米克辅料苦杏仁克调料白砂糖克教您牛奶杏仁粥怎么做如何做牛奶杏仁粥才好吃北杏仁用开水烫去衣用搅拌机搅成泥状大米洗净加清水适量大火煮沸后改小火煲成粥放入杏仁泥和牛奶搅匀煲沸晾温后放入白糖即成小帖士食物相克稻米唐孟诜粳米不可同马肉食发瘤疾不可和苍耳食令人卒心痛清王盂英
菜系及功效精品主食迷你小粽子的制作材料主料糯米克粽叶张火腿克盐克酱油克味精克迷你小粽子的特色小巧玲珑犹如枕头糯软清香教您迷你小粽子怎么做如何做迷你小粽子才好吃糯米淘洗干净加调味料拌匀火腿切成小粒半粽叶放入沸水中煮成青色捞起放在冷水中洗净后浸于水中取粽叶一张摺成三角尖盒放入调好味的糯米及火腿粒包成四角枕头形用细线扎紧将生粽子投入沸水锅内水要漫过粽子女厘米左右烧
菜系及功效精品主食炸吐司的制作材料主料生香菇朵素火腿公克红萝卜公克芹菜公克素碎肉公克马铃薯个吐司片盐味素各适量太白粉酌量胡椒粉少许教您炸吐司怎么做如何做炸吐司才好吃吐司去边后对半切素火腿香菇红萝卜芹菜洗净后分别切成末马铃薯削皮后切块素碎肉加水泡软后沥乾马铃薯放入蒸笼中蒸至软熟后取出捣成泥状马铃薯泥加除吐司外的所有材料以及所有调味料扮匀将混合料涂抹于吐司上后放
菜系及功效清爽凉菜煮五香豌豆的制作材料主料豌豆克花椒大料精盐辣椒姜味精适量煮五香豌豆的特色香味浓郁回味悠长教您煮五香豌豆怎么做如何做煮五香豌豆才好吃将豌豆粒洗净放入锅内加入花椒大料精盐辣椒姜味精等煮熟即成
菜系及功效清爽凉菜拌韭菜的制作材料主料鲜韭菜二斤食盐五钱花椒十粒教您拌韭菜怎么做如何做拌韭菜才好吃将韭菜拣好洗净直刀切成寸段拌上食盐花椒放入盆里加盖腌两三天即可食用拌韭菜视频在线观看
菜系及功效美味糕点竹笙鸳鸯卷的制作材料主料竹笙条腐皮张发菜公克竹笋公克黑木耳公克红萝蔔公克香菇公克金针菇公克高汤太白粉公克水盐小匙糖小匙鲜鸡粉小匙教您竹笙鸳鸯卷怎么做如何做竹笙鸳鸯卷才好吃竹笙用水泡开切成吋长段后蒸熟备用腐皮张对角切成等份备用将材料全部切细分成等份份镶入竹笙内份用腐皮包成卷竹笙和高汤一起煮滚再用太白粉水材料拌匀勾芡腐皮卷用中温油炸熟即可排入盘
菜系及功效美味糕点蛋白圆蛋糕的制作材料主料鸡蛋克白砂糖克面粉克香草粉少许烫蛋白克红绿食色少许巧克力糖克糖水克白兰地酒毫升教您蛋白圆蛋糕怎么做如何做蛋白圆蛋糕才好吃将鸡蛋洗净蛋液入不锈钢锅加白砂糖香草粉上火加温用甩子打加温到左右撤火继续打打成膨松体面粉过罗倒入鸡蛋糊里边倒边搅拌搅拌均匀后倒入直径厘米的铁圈模子里模子底下垫一层白纸周边围上白纸摊平送入烤炉烤大约分
菜系及功效美味粥汤延陵全家福的制作材料主料肉未克鸽蛋个苦瓜根香菇个鱼肚克调料高汤葱姜蒜未盐味精鸡精胡椒粉各适量教您延陵全家福怎么做如何做延陵全家福才好吃肉末放入葱姜蒜末盐味精调味打上劲做成肉圆上笼蒸熟苦瓜切片香菇改刀鱼肚涨发后改刀成厚片沙锅中放入高汤倒入原料上炉煲约时加盐味精鸡精胡椒粉调味即可
菜系及功效美味粥汤鸡蓉蛋花汤的制作材料主料鸡胸肉克鸡蛋个葱花少许盐茶匙教您鸡蓉蛋花汤怎么做如何做鸡蓉蛋花汤才好吃鸡胸肉剁成蓉状放入汤锅内煮开加调味料后勾薄芡淋下蛋汁撒入葱花即可
菜系及功效美味粥汤工艺炖清炖甲鱼汤的制作材料主料甲鱼一只大约克左右最好火腿香菇干的比较香姜蒜葱绍酒盐味精教您清炖甲鱼汤怎么做如何做清炖甲鱼汤才好吃将甲鱼翻过身来背朝地肚朝天当它使劲翻身将脖子伸到最长时迅速用快刀在脖根一剁然后提起控净血接着放入水温大概有度将宰杀后的甲鱼放在热水中烫分钟具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握捞出放凉后迫不及待者可以用凉水浸泡降温