菜系及功效私家菜利尿食谱口味咸鲜味工艺烧茭白烧香菇的制作材料主料茭白克辅料香菇鲜克调料植物油克料酒克淀粉玉米克白砂糖克盐克味精克姜克教您茭白烧香菇怎么做如何做茭白烧香菇才好吃将茭白除皮洗净切成滚刀块香菇洗净切片淀粉放碗内加水调成湿淀粉炒锅注油烧热至六成热下入茭白炸片刻捞出控油炒锅留底油烧热下入姜末煸炒放入茭白香菇料酒白糖烧开小火煨片刻加精盐用水淀粉勾芡撒入味
菜系及功效私家菜青少年食谱健脾开胃食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺烧笋丝油烧田鸡腿的制作材料主料田鸡克冬笋克辅料鸡蛋克调料大葱克大蒜白皮克姜克香油克胡椒粉克酱油克味精克蚝油克白砂糖克盐克花生油克淀粉豌豆克教您笋丝油烧田鸡腿怎么做如何做笋丝油烧田鸡腿才好吃在沸水中加入精盐四分把十字笋烫过隔起在田联鸡腿中加入精盐净蛋拌匀然后拍上干生粉克武火烧锅下花生油烧至摄氏度时
菜系及功效私家菜低温环境作业人群食谱滋阴食谱口味甜咸味工艺干炸炸排骨的制作材料主料猪排骨大排克辅料淀粉豌豆克小麦面粉克鸡蛋克调料白砂糖克盐克酱油克大葱克姜克味精克五香粉克炸排骨的特色外酥里嫩不硬不软块块不连香甜咸淡适口教您炸排骨怎么做如何做炸排骨才好吃选新鲜的猪肋条排骨和软骨每千克骨上带千克肉剁块及腌制将排骨剁成厘米见方的小块用清水洗净捞出沥尽水将葱姜切成碎
菜系及功效私家菜明目食谱益智补脑食谱贫血食谱口味原本味工艺煮枸杞叶蛋花汤的制作材料主料枸杞叶克鸡蛋克姜克调料色拉油克盐克酱油克香油克胡椒粉克教您枸杞叶蛋花汤怎么做如何做枸杞叶蛋花汤才好吃枸杞叶用盐水洗干净捞出放在竹箕上沥干水分生姜切丝把适量的色拉油与盐放入锅中加热倒入杯水沸腾后放入枸杞叶与生姜丝待再沸腾后把蛋打入容器搅匀后加入蛋煮熟后加入适量的酱油香麻油胡椒
菜系及功效私家菜接触化学毒素人员食谱明目食谱营养不良食谱贫血食谱口味五香味工艺卤卤猪肝的制作材料主料猪肝克调料黄酒克酱油克冰糖克盐克桂皮克八角克丁香克甘草克姜克卤猪肝的特色此菜色泽酱红亮堂香味飘溢咸中带甜是佐酒佳肴食后齿颊留香教您卤猪肝怎么做如何做卤猪肝才好吃将猪肝洗净沥水用精盐擦匀腌渍分钟随即放入沸水锅中汆片刻取出沥水将炒锅置于旺火上加热倒入清水和上述所有
菜系及功效私家菜气血双补食谱减肥菜谱补虚养身食谱营养不良食谱口味鱼香味工艺烹鱼香豆腐干的制作材料主料豆腐干克辅料胡萝卜克青椒克鸡蛋克调料芝麻克淀粉豌豆克豆瓣辣酱克大葱克姜克大蒜白皮克白砂糖克醋克盐克味精克花生油克鱼香豆腐干的特色此菜红绿白三色相间外焦里嫩鱼香味浓教您鱼香豆腐干怎么做如何做鱼香豆腐干才好吃豆腐干切条胡萝卜青椒洗净切成细丝鸡蛋打入碗中放入等量的清
菜系及功效私家菜围孕期食谱减肥菜谱高血压食谱高脂血症食谱甲状腺疾病食谱口味清香味工艺拌海带丝拌白菜的制作材料主料白菜克海带鲜克调料大蒜白皮克酱油克醋克盐克味精克辣椒油克海带丝拌白菜的特色鲜嫩可口教您海带丝拌白菜怎么做如何做海带丝拌白菜才好吃白菜洗净去帮切丝海带泡开后洗净切丝蒜切末与酱油醋盐味精辣椒油与白菜丝海带丝一起拌匀即可
菜系及功效私家菜肺调养食谱哮喘食谱咳喘食谱夜尿多食谱口味甜味工艺拌蜜汁银杏的制作材料主料白果鲜克辅料蜂蜜克糖桂花克调料白砂糖克淀粉豌豆克蜜汁银杏的特色色呈油绿香糯酥烂汤汁甜醇带有桂花香福建风味教您蜜汁银杏怎么做如何做蜜汁银杏才好吃将银杏即白果敲碎外壳剥掉放入清水锅中煮约分钟捞出剥去外衣洗净净锅置火上倒入清水克烧沸放入银杏稍煮加入白糖蜂蜜用湿淀粉勾芡撒入糖桂花
菜系及功效私家菜脾调养食谱补气食谱水肿食谱补虚养身食谱口味咸鲜味工艺熟炒芦笋青鱼丝的制作材料主料青鱼克芦笋克调料料酒克葱汁克姜克盐克味精克白砂糖克辣酱油克胡麻油克香油克植物油克芦笋青鱼丝的特色咸鲜甜辣美味适口教您芦笋青鱼丝怎么做如何做芦笋青鱼丝才好吃青鱼肉洗净去皮切成粗丝放盘内用黄酒葱姜汁精盐拌腌入味下油锅炸至香酥色黄时捞出沥油芦笋洗净切丝炒锅留底油少许烹入
菜系及功效私家菜补血食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味酸甜味工艺炒番茄牛肉块的制作材料主料牛肉瘦克辅料番茄克调料香油克大葱克姜克八角克盐克白砂糖克芡粉克番茄牛肉块的特色色泽鲜艳酸甜咸三味俱全教您番茄牛肉块怎么做如何做番茄牛肉块才好吃将牛肉切成长厘米宽厘米的长方形西红柿洗净切小块勺内打底油炸大料至枣红色放葱姜炝锅加高汤盐再放牛肉上火焖分钟把葱姜大料捞出再放番茄白糖焖
菜系及功效私家菜利尿食谱美容菜谱减肥菜谱清热去火食谱口味咸鲜味工艺烧清汤燕窝的制作材料主料冬瓜克辅料口蘑克香菇鲜克调料盐克味精克淀粉玉米克教您清汤燕窝怎么做如何做清汤燕窝才好吃将冬瓜去皮瓤洗净切成厚片用刀背拍软加干淀粉拌匀码在盘中上锅蒸分钟备用水发口蘑水发香菇洗净将蒸熟的冬瓜放入锅内加水香菇口蘑精盐烧开后撒入味精即可
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱肢寒畏冷食谱贫血食谱月经不调食谱口味酸甜味工艺滑溜山楂鸡片的制作材料主料鸡胸脯肉克山楂克辅料豌豆克鸡蛋清克调料淀粉豌豆克大葱克姜克黄酒克植物油克盐克白砂糖克番茄酱克山楂鸡片的特色红中透亮酸甜爽口教您山楂鸡片怎么做如何做山楂鸡片才好吃把鸡脯肉切成片加蛋清淀粉抓均匀山楂去籽切片备用取小碗放鸡汤绍酒盐糖淀粉兑成汁备用勺内放宽油烧二三成热
菜系及功效私家菜高温环境作业人群食谱减肥菜谱防暑食谱口味咸鲜味工艺拌黄瓜拌粉皮的制作材料主料黄瓜克粉皮克调料芝麻酱克醋克大蒜白皮克盐克香油克黄瓜拌粉皮的特色酸咸香鲜风味独特教您黄瓜拌粉皮怎么做如何做黄瓜拌粉皮才好吃将黄瓜洗净去两头后切丝粉皮洗净后切条芝麻酱加凉水调开大蒜剥去蒜衣洗净剁成蒜茸备用将黄瓜粉皮放入盆内加入麻酱精盐醋麻油蒜蓉拌匀即成
菜系及功效私家菜肺调养食谱减肥菜谱防癌抗癌食谱口味清香味工艺熟炒百合炒西兰花的制作材料主料西兰花克百合干克辅料香菇鲜克调料白砂糖克香油克胡椒粉克姜克盐克姜克淀粉豌豆克色拉油克百合炒西兰花的特色鲜成滑嫩清醇爽口教您百合炒西兰花怎么做如何做百合炒西兰花才好吃鲜香菇洗净切片鲜百合剥开洗净放入滚水中煮三分钟捞起浸于清水中冷后取出沥干水淀粉加水适量调匀成淀粉克左右将素
菜系及功效素斋菜高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱更年期食谱口味咸甜味工艺红烧素红烧栗子鸡的制作材料主料豆腐南克辅料玉兰片克木耳水发克栗子鲜克油皮克淀粉蚕豆克调料盐克味精克胡椒粉克白砂糖克酱油克料酒克姜克花椒克花生油克小葱克香油克素红烧栗子鸡的特色栗子香甜鸡肉软烂味道鲜美教您素红烧栗子鸡怎么做如何做素红烧栗子鸡才好吃将嫩豆腐切成小块用沸水焯烫取出沥干水分碾成
菜系及功效卤酱菜口味咸鲜味工艺酱花生酱的制作材料主料花生仁生克调料芝麻克盐克教您花生酱怎么做如何做花生酱才好吃将花生米洗净晒干入锅用小火炒八成熟搓掉内皮吹净将芝麻炒好拌入花生米一起磨成细粉把精盐炒干水分再把花生芝麻粉和盐装进大缸灌入千克凉开水搅匀封缸即成小帖士食物相克花生仁生对于肠胃虚弱者花生不宜与黄瓜螃蟹同食否则易导致腹泻
菜系及功效甜品点心心调养食谱肾调养食谱消化不良食谱口味甜味工艺蒸菠萝桃花糕的制作材料主料小麦面粉克辅料酵母克泡打粉克菠萝克调料白砂糖克猪油炼制克食用色素克教您菠萝桃花糕怎么做如何做菠萝桃花糕才好吃先把菠萝卜洗净切成粒将面粉过筛后纳盆放干酵母泡打粉和匀用手挖成坑状坑内放入白糖猪油水和成面团再用压面机压成面片用一小砣面染成桃红色同时压成薄片放在白色面片上并包拢过
菜系及功效卤酱菜青少年食谱补虚养身食谱骨质疏松食谱口味五香味工艺卤鸡汁豆干的制作材料主料豆腐干克鸡克调料盐克胡椒粉克大葱克姜克料酒克教您鸡汁豆干怎么做如何做鸡汁豆干才好吃老母鸡初加工后用清水洗净锅内加清水下老母鸡上火烧沸撇去浮沫加葱结姜片黄酒改用小火慢煮小时以上待老母鸡肉酥烂汤汁鲜浓时捞出鸡肉用纱布将鸡汤过滤除去杂质血沫待用小白干豆腐干入热水锅焯水去掉部分豆
北京小吃北京锅饼的做法详细介绍所属地区北京小吃工艺烙焙法北京锅饼的制作材料面粉克食碱克发面适量北京锅饼的介绍北京锅饼过去大多在山东人经营的馒头铺里出售经长期发展变化已成为真正的北京风味小吃了北京锅饼的特色皮黄里白干香筋道教您北京锅饼怎么做如何做北京锅饼盆内加面粉发面清水和成发酵面然后对好碱水揉匀再撒上干面粉揉搓均匀滋润即成干而硬的发面团用大擀面杖将面团约克擀
河南小吃浆粥的做法详细介绍所属地区河南小吃工艺熬煮汆炖烩焖法浆粥的制作材料黄豆克小米克浆粥的特色甜香利口教您浆粥怎么做如何做浆粥将黄豆小米拣去杂质放入冷水盆中浸泡小时磨成稀浆然后用罗滤成浆汁盛入盆中锅内加适量清水烧沸将滤好的浆汁倒入锅内煮沸即成浆粥的制作要领米浆边倒入锅内边搅动稀稠要适当