菜系及功效精品主食印度香米饭的制作材料主料香米克青甜椒个西红柿半个茄子少许胡萝卜半根菜花少许奶油大匙丁香豆蔻肉桂各少许教您印度香米饭怎么做如何做印度香米饭才好吃香米淘洗干净将青椒去蒂及子洗净切块西红柿洗净切丁茄子洗净切丁胡萝卜洗净切丁菜花洗净切成小朵将奶油放进平底锅中放入青椒煮分钟并不停搅动加入丁香豆蔻肉桂再搅拌分钟后加入西红柿煮分钟将香米倒入平底锅中让调料
菜系及功效清爽凉菜拌油菜的制作材料主料嫩油菜克芝麻酱面酱各少许酱油醋香油各适量教您拌油菜怎么做如何做拌油菜才好吃将嫩油菜摘去根洗净顶刀切成寸长段再竖切一二刀用凉开水洗净控去水分放入汤盘将芝麻酱面酱倒在碗中搅拌均匀浇在油菜上再把酱油醋香油浇上即成
菜系及功效清爽凉菜酸辣黄瓜条的制作材料主料小黄瓜克红辣椒根姜片调味料料盐大匙料白醋大匙糖大匙辣椒油香油各小匙教您酸辣黄瓜条怎么做如何做酸辣黄瓜条才好吃红辣椒去蒂及籽姜去皮均洗净切丝备用小黄瓜洗净去头尾对半直切开去籽切成长约厘米的段放入碗中加入料抓拌均匀并腌分钟取出挤干水分装入玻璃容器中再加入红辣椒姜及料调拌均匀盖上盖子静置小时即可取出食用
菜系及功效美味糕点花果茶贝果的制作材料主料花果茶粒公克热水公克花果茶粒公克香橙酒公克热水公克细砂糖公克盐公克酵母粉公克高筋麵粉公克糖水材料细砂糖公克水公克教您花果茶贝果怎么做如何做花果茶贝果才好吃将材料分置个容器中浸泡至软材料留下公克茶汁材料留下全部果粒备用取少许茶汁与材料的酵母粉先拌匀溶化备用再将剩餘的茶汁与细砂糖盐拌匀溶解将作法材料与高筋麵粉拌匀揉成光滑
菜系及功效美味糕点奶油小蛋糕的制作材料主料鸡蛋克白砂糖克面粉克香草粉少许糖水克白兰地酒毫升膨松体奶油克教您奶油小蛋糕怎么做如何做奶油小蛋糕才好吃鸡蛋洗净去皮蛋液入不锈钢锅加白砂糖香草粉上火用甩子打加温到左右离火继续打打成膨松的稠浆糊将面粉过罗倒入鸡蛋糊里边倒边搅拌和均匀后倒在铺好白纸的厘米的铁烤盘里送入烤炉烤大约分钟呈金黄色用手按有弹性即熟出炉后晾凉制做膨松
菜系及功效美味粥汤工艺炖淮山圆肉炖猪手的制作材料主料淮山适量桂圆肉克猪蹄克调料高汤盐味精鸡精各适量教您淮山圆肉炖猪手怎么做如何做淮山圆肉炖猪手才好吃猪蹄斩块焯净血水原料放入沙锅中加高汤炖约小时调味即可
菜系及功效美味粥汤青菜鸭血汤的制作材料主料鸭血克青菜克盐克香油克葱末克教您青菜鸭血汤怎么做如何做青菜鸭血汤才好吃将鸭血洗净切片青菜去老叶掰开洗净切段锅置火上放油烧热将葱末煸炒出香味倒入足量清水煮开放入鸭血再煮沸后转中火烧约分钟放入青菜盐以小火煮约分钟淋香油即可
菜系及功效美味粥汤素笋汤的制作材料主料冬笋克鲜汤克香菜梗水发黑木耳葱姜汁精盐味精麻油各适量素笋汤的特色素雅清淡鲜美可口消痰利肠通脉化食教您素笋汤怎么做如何做素笋汤才好吃先将冬笋去皮洗净切成长厘米宽厘米的薄处放沸水中略烫捞出放凉水中过凉后捞出控水黑木耳择成小朵香菜梗洗净后切成厘米长的段炒锅上旺火放入鲜汤加入葱姜汁精盐味精再放入竹笋片黑木耳片待汤煮沸时用后勺撇去
菜系及功效时尚饮品木瓜牛奶的制作材料主料木瓜克牛奶约大杯香草冰淇淋小盒糖小匙可加可不加教您木瓜牛奶怎么做如何做木瓜牛奶才好吃木瓜去皮切块放入果汁机中加入鲜奶糖冰淇淋适量用中速搅拌几分钟即可由新鲜木瓜鲜奶制成绝对新鲜香浓当场饮用若需外带置放不超分钟冬天和分钟夏天以保最佳风味鲜奶中的钙质木瓜中的维生素都是人体中所需的营养成份适合天天饮用新鲜木瓜冬天時会略带苦味是
菜系及功效药膳偏方胃调养食谱口味甜味工艺其他三七蜂蜜核桃茶的制作材料主料三七克核桃克辅料蜂蜜克教您三七蜂蜜核桃茶怎么做如何做三七蜂蜜核桃茶才好吃将三七研成粉核桃仁研成末将蜂蜜核桃仁粉三七粉一同置于茶杯中冲入毫升沸水搅立盖上杯盖闷泡分钟后即可小帖士健康提示本品具有健脾和胃收敛止血之功效适于脾胃虚寒的胃及十二指肠溃疡出血患者饮用小帖士食物相克核桃核桃不能与野鸡肉
菜系及功效药膳偏方核桃鱼托的制作材料主料鱼肉克刀切馒头克核桃肉克香菜克葱姜未克干淀粉克细盐克花生油克实耗克鸡蛋个黄酒克味精克核桃鱼托的特色特点鱼馅外脆内嫩核桃肉香而肥酥功效补肾益智鱼肉除了向我们的身体提供营养外还有防治心血管病促进脑功能防癌延年益寿等多种医疗作用它们可以促进协调大脑的神经功能有助于健忘失眠病的治疗教您核桃鱼托怎么做如何做核桃鱼托才好吃将鱼肉去
菜系及功效私家菜美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱口味清香味工艺拌什锦豆芽的制作材料主料绿豆芽克辅料胡萝卜克香菇干克青椒克调料盐克味精克胡麻油克什锦豆芽的特色色鲜菜嫩教您什锦豆芽怎么做如何做什锦豆芽才好吃豆芽掐去根须洗净后放入沸水锅中焯一下捞入清水内过凉胡萝卜去皮洗净与泡发好去蒂的冬菇和青椒均切成丝放入沸水锅内焯烫透取出过凉豆芽菜胡萝卜丝冬菇丝和青椒丝一起放入盆内
菜系及功效私家菜口味炸烧味工艺脆炸网油虾鸡卷的制作材料主料鸡胸脯肉克虾仁克猪网油克辅料肥膘肉克玉兰片克调料鸡蛋清克淀粉豌豆克盐克白砂糖克料酒克胡椒粉克大葱克姜克香油克植物油克椒盐克辣酱油克网油虾鸡卷的特色焦香可口诱人食欲教您网油虾鸡卷怎么做如何做网油虾鸡卷才好吃将虾仁洗净滤干水分改成黄豆大的粒肥膘肉切成末鸡脯肉去皮去筋切成细丝水发玉兰片切成细丝以上各料混合一
菜系及功效私家菜口味香辣工艺炸金沙武昌鱼的制作材料主料武昌鱼克辅料面包屑克芝麻克花生仁炸克调料植物油克料酒克胡椒粉克盐克白砂糖克辣椒粉克淀粉玉米克姜克大蒜白皮克辣椒油克教您金沙武昌鱼怎么做如何做金沙武昌鱼才好吃将武昌鱼宰杀去鳞内脏及鳃洗净改刀成段姜蒜切末鱼段加姜蒜末精盐料酒胡椒粉味精白糖辣椒面淀粉拌匀腌小时炒锅注油烧至六成热下入鱼段炸熟捞出控油装盘码成鱼形撒
菜系及功效私家菜气血双补食谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味原本味工艺包裹蒸佛手包菜的制作材料主料圆白菜克辅料猪肋条肉五花肉克虾仁克香菇鲜克玉兰片克菠菜克调料淀粉豌豆克香油克猪油炼制克盐克味精克姜汁克料酒克大葱克姜克酱油克佛手包菜的特色形如佛手软烂鲜香教您佛手包菜怎么做如何做佛手包菜才好吃圆白菜掰开放开水锅内焯一下捞出沥去水分截成厘米米的段剥下片叶每片由
菜系及功效私家菜气血双补食谱美容菜谱补虚养身食谱营养不良食谱口味清香味工艺煮淡菜猪蹄百合汤的制作材料主料猪蹄克辅料海虹克百合克调料姜克大葱克盐克味精克料酒克淡菜猪蹄百合汤的特色汤清味鲜教您淡菜猪蹄百合汤怎么做如何做淡菜猪蹄百合汤才好吃淡菜洗净加入绍酒沸水浸发百合掰成瓣加少许精盐揉洗净猪蹄用热水洗净把清水克倒入沙锅中加入葱段姜片下入猪蹄转用中火煮沸加入酒用文火
菜系及功效私家菜肝调养食谱滋阴食谱明目食谱高血压食谱口味麻酱味工艺其他麻酱鲍片的制作材料主料鲍鱼克调料芝麻酱克香油克盐克味精克麻酱鲍片的特色软嫩香鲜教您麻酱鲍片怎么做如何做麻酱鲍片才好吃鲍鱼切成大小厚薄相仿的片麻酱加香油调开加纯净水稀释再加盐味精调匀成麻酱汁浇在鲍鱼片上拌匀即成小帖士食物相克鲍鱼鲍鱼忌与鸡肉野猪肉牛肝同食
菜系及功效私家菜水肿食谱健脾开胃食谱口味酸辣味工艺炒酸菜鲤鱼的制作材料主料鲤鱼克酸白菜克辅料鸡蛋清克调料植物油克盐克味精克胡椒粉克料酒克泡椒克花椒克姜克大蒜白皮克教您酸菜鲤鱼怎么做如何做酸菜鲤鱼才好吃将鲤鱼去鳞鱼鳃剖腹去内脏洗净用刀取下两扇鱼肉把鱼头劈开成块酸菜洗净后切段将锅置火上放植物油烧热下入花椒粒姜片蒜瓣炸出香味后倒入酸菜段煸炒出味加汤烧沸下鱼头鱼骨用
菜系及功效私家菜青少年食谱老人食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味甜咸味工艺滑炒荠香肉丝的制作材料主料荠菜克猪里脊肉克调料料酒克盐克酱油克甜面酱克白砂糖克味精克淀粉豌豆克植物油克辣椒油克教您荠香肉丝怎么做如何做荠香肉丝才好吃将里脊肉切成细丝用盐酒和湿淀粉拌匀上浆荠菜择洗干净煮熟入清水中漂清逐棵理顺挤去水分切成两段锅烧热下植物油开小油锅油温成热时投入肉丝划散熟即捞
菜系及功效私家菜老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱通乳食谱口味咸鲜味工艺烧粉葛鲫鱼汤的制作材料主料鲫鱼克葛根克猪排骨大排克辅料蜜枣克调料色拉油克盐克教您粉葛鲫鱼汤怎么做如何做粉葛鲫鱼汤才好吃鲫鱼去鳞去内脏洗净抹干水加入少许油煎至黄色以去腥味排骨放入滚水中高火分钟取起洗净粉葛去皮后洗净切厚块果皮浸软刮去瓤洗净把适量清水高火分钟至滚放下鱼排骨蜜枣果皮粉葛中火分钟下