菜系及功效美国菜谱美式薯条的制作材料主料土豆克吉士粉鸡蛋盐白糖淀粉番茄沙司各适量美式薯条的特色薯香松脆又有异国风味教您美式薯条怎么做如何做美式薯条才好吃将土豆去皮洗净切条放入碗内加盐蛋黄吉士粉拌匀待用锅内注油烧至五成热下入薯条用小火慢炸炸至金黄色取出装盘锅内留少许油放入番茄沙司白糖翻炒几下用水淀粉勾成芡盛在碟里随薯条食用
菜系及功效东南亚菜美味蛋包饭的制作材料主料五谷饭碗鸡蛋个冰糖大勺苹果醋大勺盐适量沙拉油莴苣片毛豆克面粉大匙盐胡椒适量番茄大个香菜适量红扁豆克美味蛋包饭的特色鲜咸适口好吃好看不油腻教您美味蛋包饭怎么做如何做美味蛋包饭才好吃以鸡蛋个冰糖大匙苹果醋大匙盐少许及沙拉油放入果汁机或以搅拌器均匀搅拌分钟制成沙拉酱备用将莴苣切碎备用以毛豆打成泥加入面粉大匙清水半碗盐胡椒少
菜系及功效其他国家希腊雪花粥的制作材料主料白米杯鸡肉片杯蛋清个淀粉小匙柠檬汁大匙鸡汤杯希腊雪花粥的特色美颜瘦身双效的梦幻粥品教您希腊雪花粥怎么做如何做希腊雪花粥才好吃鸡汤煮沸放入洗净白米续煮至滚时稍微搅拌改中小火熬煮分钟鸡肉片加水大匙抓拌加入淀粉拌匀放入作法的材料中煮分钟蛋清打至发泡倒入滚烫的粥中迅速搅匀食用时滴入柠檬汁拌匀即成酸酸的别有一番风味柠檬含有维生
菜系及功效家常菜谱卤酱菜工艺熏熏香鸭脯的制作材料主料鸭脯克调料盐味精黄酒葱姜樟茶香米白糖各适量教您熏香鸭脯怎么做如何做熏香鸭脯才好吃鸭脯加葱姜黄酒盐味精腌入味蒸熟其余调料炒香熏制鸭脯食时切片即可熏香鸭脯的制作要诀熏制时火候要控制好火稍大就易出糊味
菜系及功效家常菜谱清爽凉菜清爽凉菜清爽凉菜醉蚶的制作材料主料福建山都蚶克辅料香菜叶克调料绍酒克葱克姜克精盐克白糖克味精克醉蚶的特色酒香浓郁鲜咸醇厚略有回甜教您醉蚶怎么做如何做醉蚶才好吃将蚶子洗净污泥放在清水中养几天待其吐净泥沙后冲洗干净将葱姜洗净后用刀拍松与绍酒精盐白糖味精一起放入坛中调匀然后将蚶子一只只用布搌干水分入坛封好盖浸天后即成将醉好的蚶盛入盘中撒上
菜系及功效家常菜谱口味糖醋味工艺其他糖醋青椒的制作材料主料青椒克调料香醋克白砂糖克香油克盐克酱油克糖醋青椒的特色色泽翠绿酸辣鲜甜适口教您糖醋青椒怎么做如何做糖醋青椒才好吃青椒去籽洗净拍扁再用保鲜膜包起来将包好的青椒放入微波炉内以强波火力加热分钟取出装盘将调料混合用强波火力加热分秒趁热淋到青椒上即可
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺塌锅塌鸡蛋豆腐的制作材料主料鸡蛋克豆腐北克虾仁克调料盐克味精克生抽克料酒克大葱克姜克淀粉玉米克猪油炼制克教您锅塌鸡蛋豆腐怎么做如何做锅塌鸡蛋豆腐才好吃葱姜洗净切成末将干淀粉克放入碗内加入适量水调制成克湿淀粉待用将豆腐切成长厘米宽厘米左右的长方形薄片用葱姜末高汤生抽料酒味精湿淀粉调成味汁鸡蛋清磕入碗内搅至起泡加入精盐干淀粉克料酒
菜系及功效家常菜谱口味香辣工艺干炒干煸脆肠的制作材料主料猪大肠克辅料青椒克调料香油克辣椒红尖干克花椒克姜克大蒜白皮克大葱克八角克盐克豆瓣克料酒克白砂糖克酱油克味精克植物油克教您干煸脆肠怎么做如何做干煸脆肠才好吃青椒洗净去籽切菱形块干辣椒去籽切成小段猪大肠洗净后放入开水打去浮沫加入八角料酒姜切片葱切段煮至熟透捞出沥干斜切成段锅内倒油烧至七成热时放入大肠反复煸炒
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺瓤镶茄夹的制作材料主料茄子紫皮长克辅料发菜干克豆腐北克小麦面粉克鸡蛋克鸡蛋清克调料植物油克色拉油克盐克胡椒粉克教您镶茄夹怎么做如何做镶茄夹才好吃豆腐放入滚水中煮分钟后捞起滴干水分豆腐切去硬皮后全部抓碎搁置一会使豆腐泥渗出水分再倒去水分和盐胡椒粉拌匀茄子洗净切成片夹每一夹片填入适量的豆腐泥全部填好后备用先将蛋水和色拉油完全打散再
菜系及功效家常菜谱老人食谱接触化学毒素人员食谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺烧芙蓉平菇的制作材料主料平菇克辅料木耳水发克鸡蛋清克鸡蛋克调料盐克淀粉玉米克味精克香油克姜克猪油炼制克小葱克芙蓉平菇的特色形似芙蓉花质嫩味鲜清爽利口教您芙蓉平菇怎么做如何做芙蓉平菇才好吃选优质平菇片其余的均为平菇孢子用温水洗净捞出将鲜姜鲜葱猪肉整理干净切成末放入碗内加入开水泡
菜系及功效家常菜谱滋阴食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味清香味工艺烩烩鸭掌一的制作材料主料鸭掌克辅料玉兰片克香菇鲜克青豆克火腿克调料香油克芡粉克味精克料酒克白酱油克烩鸭掌一的特色清香利口鸭掌肥嫩教您烩鸭掌一怎么做如何做烩鸭掌一才好吃将熟鸭掌脱骨切成四片玉兰片香菇火腿分别切片鸭掌放在炒锅里加两勺肉汤上火煮沸放入白酱油玉兰片香菇火腿青豆绍酒勾米汤芡上点明油味精即成
菜系及功效家常菜谱便秘食谱滋阴食谱清热解毒食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺扒津菜扒大鸭的制作材料主料鸭克辅料白菜克调料八角克陈皮克老抽克酱油克盐克白砂糖克味精克植物油克教您津菜扒大鸭怎么做如何做津菜扒大鸭才好吃挖净鸭肺吊干用老抽酱油搽匀鸭皮用油炸至焦黄时捞起放在煲内注入酌量清水放入陈皮大料和老抽酱油糖盐味精等调味料津菜切成长条焯烂鸭身够烂时取起晾凉斩件上碟用屉
菜系及功效家常菜谱延缓衰老食谱冠心病食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味五香味工艺卤卤汁茄子的制作材料主料茄子紫皮长克辅料洋葱白皮克香菜克香菇鲜克调料盐克料酒克酱油克老抽克生抽克胡椒粉克香油克大蒜白皮克姜克白砂糖克教您卤汁茄子怎么做如何做卤汁茄子才好吃将茄子洗净在表皮上用刀竖着浅划刀将干葱头洗净去皮切片大蒜瓣去皮洗净略拍香菜去掉茎叶取菜根洗净用水焯一下冬菇柄洗净
菜系及功效家常菜谱利尿食谱清热解毒食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱口味清香味工艺干炒青椒苦瓜的制作材料主料苦瓜克青椒克调料盐克味精克植物油克青椒苦瓜的特色清香爽口色泽宜人教您青椒苦瓜怎么做如何做青椒苦瓜才好吃苦瓜切去两端对剖成两半挖去内部瓜瓤洗净斜着把苦瓜切成薄片青椒去蒂洗净切成丝锅放在旺火上不放油分别放入苦瓜片和青椒丝煸炒煸去原料的大部分水分后倒出锅内重新加油烧
菜系及功效家常菜谱消化不良食谱补虚养身食谱滋阴食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺蒸蒸白肉丸的制作材料主料猪腿肉克猪肉肥克草鱼克荸荠克辅料鸡蛋克调料味精克淀粉玉米克料酒克盐克胡椒粉克五香粉克大葱克姜克教您蒸白肉丸怎么做如何做蒸白肉丸才好吃荸荠去皮备用将猪瘦肉洗净切成绿豆大的粒葱姜分别切末猪肥肉煮熟与荸荠分别切成黄豆大的粒将草鱼去骨留肉剁成蓉越细越好加入鸡蛋液精盐味精料
菜系及功效家常菜谱便秘食谱利尿食谱清热解毒食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺烧砂锅海米白菜汤的制作材料主料大白菜青口克辅料虾米克牛奶克调料盐克味精克料酒克大葱克姜克砂锅海米白菜汤的特色质地酥烂汤鲜味美教您砂锅海米白菜汤怎么做如何做砂锅海米白菜汤才好吃把嫩白菜切成厘米宽厘米长的条放入沙锅内加入鲜汤海米葱段姜块精盐料酒用旺火炖熟烂撇去浮沫加入牛奶味精原锅上桌
菜系及功效家常菜谱便秘食谱减肥菜谱高血压食谱冠心病食谱口味咸鲜味工艺清炒清炒魔芋丝的制作材料主料魔芋克辅料火腿克调料植物油克大葱克姜克盐克味精克白砂糖克淀粉玉米克教您清炒魔芋丝怎么做如何做清炒魔芋丝才好吃将包装中的魔芋取出洗净切丝火腿切丝葱姜洗净分别切段丝备用锅内倒油烧热放入姜丝葱段火腿炒香然后加入魔芋丝盐味精白糖炒入味用水淀粉勾芡即可
菜系及功效家常菜谱微波菜谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺其他三丁茭白的制作材料主料青椒克猪肉瘦克茭白克调料盐克料酒克淀粉玉米克白砂糖克味精克植物油克教您三丁茭白怎么做如何做三丁茭白才好吃猪肉洗净切丁茭白青椒洗净切丁备用将肉丁与盐料酒淀粉拌匀腌渍分钟将茭白青椒丁拌入白糖味精植物油覆盖保鲜膜扎孔以高火加热分钟中途翻炒一次取出即可
菜系及功效家常菜谱滋阴食谱壮腰健肾食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺炖五花炖墨鱼的制作材料主料墨鱼克猪肋条肉五花肉克辅料冬笋克调料植物油克白砂糖克香油克酱油克料酒克腐乳红克盐克淀粉玉米克教您五花炖墨鱼怎么做如何做五花炖墨鱼才好吃将墨鱼除去内脏洗净后投入沸水锅内氽透捞出切成块冬笋切片备用红腐乳放入碗内捣烂加入腐乳汁调匀猪五花肉洗净后切成片将锅置于旺火上放入植物油烧
菜系及功效家常菜谱延缓衰老食谱解酒食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺炝炝黄瓜条的制作材料主料黄瓜克调料香油克盐克味精克教您炝黄瓜条怎么做如何做炝黄瓜条才好吃将黄瓜刷干净去把切成厘米长的段黄瓜一剖两半半改成条片去带籽的瓤用精盐拌匀腌分钟将黄瓜条沥去水分拌入味精香油皮面朝上码入盘内