莲萸粥_菜谱大全_猎取网

菜系及功效：精品主食补血食谱孕妇菜谱
口味：原本味
工艺：煮
莲萸粥的制作材料：
主料：莲子60克,山茱萸45克,粳米250克
教您莲萸粥怎么做，如何做莲萸粥才好吃
将莲子、山茱萸洗净，与淘净的粳米一起放入锅中，加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。
小帖士-健康提示：
此粥具有固肾补血、安胎的作用。
小帖士-食物相克：
山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”